雨季～・・・なのかまだなのか。
それはさて置き、暑さは確実に来てますね。
暑さ対策の一環として、水分補給は大事です。
しかし、水分だけでは持たない所か、気づかずに倒れてしまう場合もあります。
水分と共に取らなきゃいけないのが、塩分。
さて、ここ最近「塩」に関する商品が増えたと思いませんでしょうか？
塩キャラメル、塩チョコなど・・・
ネタ扱いで見てましたが、実は重要な意味が在ったんですね。
まあ、塩を常に取るってのも無理ですからね。
塩キャンディーなんてもの在るので、水飲みながら舐めておくと良いでしょうね。
クーラーとか冷たい物に頼りすぎず、出来るだけ汗をかきましょう。
暑さ対策
日記
